- Jul 02 Sat 2011 21:57
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美しい続ける秘密(2)__ベニシアのハーブ便りより
- Jun 28 Tue 2011 00:44
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美しい続ける秘密(1)__ベニシアのハーブ便りより
「美しい続ける秘密は心の内面にあるんだよ！」
コスメティツク（化粧）の語源は、ギリシャ語のKOSMETIKOSで宇宙との調和という意味だそうです。肉体と精神が宇宙と調和してバランス良い狀態でいると美しくなれるという意味ではないでしょうか。健康で明るく前向きに生きていたら、年など関係なく生き生きとした目や、つやつやした顔、笑顔画あふれ、美しさがにじみ出ってくるはずです。「美しい続ける秘密」とは、そういうことだと私は今思ってます。
＜ヘアートニック＞Hair Loss Tonic
抜け毛や薄い毛に大変効果がありました。下記の材料を混ぜ、ガラス瓶に入れるだけでできます。
材料：ジュ二バーのエッセンシャるオイル 10滴 ローズマリーのエッセンシャるオイル 8滴
サザンウッド又は カレンデュラのエッセンシャるオイル 7滴
オーガニック．バージンオリーブオイル 小さじ10
使い方：(1)シャンプーをするまえに、このオイルを少し頭髪につけてマッサージし、タオルを巻
いて2時間置いておく。
(2)頭皮をよくマッサージしながら、シャンプーで洗い油分を取り除く。
＜ローズマリーと昆布のシャンぶー＞ Rosemary Konbu Sampoo
ローズマリーにはトニック効果があり、毛根を刺激して髪質を強くし、髪の毛の再生を促します。また、抜け毛やふけも防ぎます。特に黒髪の自然な色を引き出してくれます。
材料：ローズマリー(乾燥、または10cmくらいの生の枝) 6枝 干し昆布（約10cm角）1枚
生のローズマリー（飾り用）1枝 ローズマリーオイル 2滴
水 3カッブ 純粋粉末石けん 大さじ 4
作り方：(1)鍋にローズマリーと昆布、水をいれ、蓋をして沸騰させる。
(2)沸騰したら火を弱め、20～30分煮て煎液を作る（蒸発しすぎた場合は、出来上が
りの煎液の量が 2カッブになるよう、水で調節しておくこと）。
(3) (2)漉して、その中に純粋粉末石けんを入りて溶かし、シャンぶー用容器に移す
(4) (3)にローズマリーオイルと飾り用のローズマリーをいれる。
★しばらくすると褐色に変色するが、問題はない。２ヶ月以内に使い切るようにする。
＜カモミール‧シャンぶー＞Chamomile Shampoo
カモミールは金髪や薄茶色の髪、または薄く柔らかな赤ちゃんの髪の毛をきれいなつやのある髪にいます。ふけやかゆみのも効果があります。夏は冷蔵庫で保存しましょう。
材料：熱湯 3カッブ カモミールの花 (生又はドライ)大さじ 4
純粋粉末石けん 大さじ 2 グリセリン 大さじ 3 レモン １個分
作り方：(1)カモミールの花を30分間熱湯に浸して、漉す。
(2) (1)が温かいうちに石けん、グリセリン、レモン汁を加え、よく混ぜる。
(3)ガラス瓶にいれて、一晩寝かせる。よく振って使う。
＜ヘアーリンス＞Hair Rinse
ナスタチウムは髪のとトニック作用があり、柚子とオレガノは髪の調子を整える働きがあります。リンスは冷蔵庫に保存し1週間以内に使い切るか、ブラスチックの容器に小分けして冷凍保存しておきます。
◎薄い髪を元気にする(ナスタチウムと柚子のヘアーリンス 材料：柚子果汁 1個分 水 3カッブ ナスタチウム(生の花、葉、茎) 2カッブ 鍋にお湯沸かしナスタチウムを入れ、蓋をして10分間沸騰させて煎液を作る。冷まして柚子を加え、漉して瓶にいれる。 ◎乾燥した髪にオレガノヘアーリンス 材料：水 3カッブ オレガノ(約10cmの枝、フレッシュ又はドライ) 10本 鍋に水とオレガノを入れ、蓋をして10分間沸騰させて10分間煮て煎液を作り、冷えたら漉して瓶にいれる。 ★でき上がりの量はリンス1~2回の分量。薄めずそのまま洗面器にいれて、髪に何度もかけてよくなじませ、最後にすすがずずそのまま乾かす。 ◎ヘアーリンスに使うハーブ ★薄くなった髪に 柚子、ライム、セージ、ローズマリー、キンセンカ ★ふけ予防に ごぼう、カモミール、パセリ、ローズマリー、タイム ★養毛剤として キンセンカ、ローズマリー、セージ、パセリ、クレソン、ナスタチウム ★乾燥した髪に ごぼう、セージ、パセリ、オレガノ ★脂性の髪に キンセンカ、レモン、ミート、ヤロウ、クレソン、レモンバーム
- Jun 24 Fri 2011 14:09
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薺菜
「薺菜」是什麼菜？
薺菜 原產中國，自古以來人們就採集野生薺菜食用，《詩經》裡有 〝甘之如薺〞之句，可見，起碼在春秋戰國時期，古人就知道薺菜味道之美了 。
大詩人陸游也對薺菜吟詩稱讚：「殘雪初消薺滿園，糝羹珍美勝羔豚。」。
而大文學家蘇東坡更是曾囋〝食薺極美〞對薺菜描述「天然之珍，雖小甘於五味，而有味外之美。」。
有了這些文人雅士對薺菜的描述與讚揚，讓我對薺菜的認識更是有興趣。
所謂天然之珍必說的是來自天然極為珍貴。雖小而甘於五味所謂之五味乃中藥中指的辛、甘、酸、鹹、苦五種味道。 其中
「辛」有發散、行血之功效。
「甘」有補益、和中等作用，用來治療虛症。
「酸」有收斂、固澀作用。
「鹹」有通便瀉下及軟堅散結之功用。
「澀」具有與酸味中藥類似的功用。
在民間有諺語說：“到了三月三，薺菜當靈丹”，是從另一個角度讚美了薺菜的藥用價值。
薺菜又名護生草，從字義上理解，有保護生命的意思。
薺菜營養價值高越來越受到養身者的喜愛。
- Jun 08 Wed 2011 12:51
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天然驅蟲噴液 ~ 辣椒水
- Jun 06 Mon 2011 17:40
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自製ドクダミ(魚腥草)化粧水
昨天和老公逛建國花市時, 意外發現新鮮魚腥草(豐實有機農場), 很興奮的買好幾把回家!
把所有的魚腥草都洗乾淨後, 挑選一些漂亮的新鮮葉子要做化妝水. 我之前在日本有做過使用很不錯, 回台灣後也做過給超會長痘痘的小妹用,對青春痘超有效的! 先挑選一些煮茶喝, 其他把它繫成一小束一小束的放到屋簷下去晾乾!
魚腥草（學名：Houttuynia cordata），原名蕺菜又名折耳根、截兒根，客家話稱之狗貼耳，在分類學上屬雙子葉植物三白草科蕺菜屬，具有腥臭味的草本植物。魚腥草生長於陰濕處或山澗邊，常可在野地、路旁、庭園樹下等較陰濕的地方發現，大片蔓生。植物高20－80厘米。莖的下部伏地蔓生、生根，上部直立。葉對生，頂端有穗狀花序，離瓣花類中的不完全花，無花萼、無花瓣，淡黃綠色穗狀花序，兩性花，白色似花片的構造為大型總苞片，長在花序基部，花期5—7月，果期7—10月。
魚腥草也是一種良好的中藥材，具有退熱消炎的功效，用於治療乳腺炎、肺膿瘍、支氣管炎、扁桃腺炎、尿道感染等。魚腥草還有利尿消種的功效，可用於治療淋病、白帶、痢疾、癰腫、濕疹等。《醫林纂要》記載：魚腥草“行水，攻堅，去瘴，解暑。療蛇蟲毒，治腳氣，潰癰疽，去瘀血。”《分類草藥性》說：它“治五淋，消水腫
●材料 : 魚腥草葉 450g (450~500枚）米酒頭（34度）800cc 乾淨玻璃廣口瓶
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