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心怎樣來就應該怎麼樣消去
 

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這是林懷民用18首流行歌編舞,不同於往常的演出,令人驚豔,請您分享。
《如果沒有你》是雲門舞集的大變裝,好歌勁舞,絕對好看,值得大力推薦。
 
林懷民表示:「《如果沒有你》用一個秀的感覺來做,目的是向台灣流行歌曲致敬。」

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腎有多好人就有多年輕——男女通用
每天都堅持喝一碗,不僅白頭髮不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!
好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢!
方子寫在這里吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。
黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)

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シソ漬け生姜

材料(シソ梅酢)
シソの葉 ・・・・・・・・・・・・ 1~2束

・・・・・・・・・ シソの葉の10%の分量
梅 酢 ・・・・・・・・・・・・・・ 500cc

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在三芝住了許多年還是喜歡這裡,雖然這裡又濕又冷、冬天也老是下著雨!
卻因公司搬到竹科去所以暫時搬離了居住許多年的家!

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對烘培本來只是隨興與健康的初衷吧因緣際會下卻越來越往前走!
 
從剛開始的手揉到增加了Kitchen Aid小台攪拌機還是無法負荷工作量;老是要將攪拌的量分成4分去攪拌,不僅增加了工作時間也擔心那小小的心臟馬達無法負荷,每次摸它的體溫實在擔心會不會在攪拌途中發生抗議罷工呢!

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收到朋友轉寄來的"法式風情的里昂燈節‏",想與大家分享!
真的覺得台灣如果能做這樣的元宵節,既環保又美觀,節過完也不會到處垃圾,
也不需要搭一些有的沒的建築物,安全又亮麗
只要把自己想要的華麗設計在投影片裡,就可以讓街道與成市很迷人!  

連煙砲都省了 ^^

















不僅中國人喜歡五彩斑斕的綵燈,法國里昂也有這樣一個流光溢彩的燈節。每年里昂一年一度的燈節上,市中心的主要街道,各種建築物變成了燈影世界,
里昂人和來自法國各地的遊客在大街小巷中流連穿梭,盡享燈光世界的饕餮。
據說里昂的燈節最早是為感謝聖母瑪利亞消除了里昂肆虐的鼠疫而設立,
經過百年的發展,現在已經成為每年的狂歡盛宴,吸引了大批遊客。



遊走在老城小巷的石板路上,有種穿越時空的幻覺,大街小巷被各種不同風格的綵燈佔領,古老街巷中的迷離的燈影讓人流連迷失。
寧靜不屬於燈光節,上一個畫面只是難得的片段。
里昂的主要街道充斥著無數觀燈的遊人,雖然天氣很冷,絲毫沒有影響人們的熱情。





        第一眼看到被光影和色彩塗抹的大教堂時,驚艷!
如果說大教堂平日是一位素面朝天的少女,那此刻就是盛裝華服的貴婦。







        索恩河旁這座莊嚴肅穆的教堂,已經被燈光藝術家們賦予了新的生命。





        
與中國的元宵燈節不同,除了普通的燈籠,法國人更喜歡利用建築物,
把光影投射在建築物表面,創造出流動的光影世界。說通俗點就是在牆上演電影,
在牆上展示PPT,當然這需要很多高科技的設備和豐富的想像力。





        平日裡平淡無奇的建築都被藝術家依據自己的喜好來了個大變身,來自世界個各地的藝術家發揮著他們的想像,盡情地描繪他們心中的世界。



各種變換的圖案讓冷冰冰的建築有了生命。



山上樹上都被綵燈包裹,里昂的標誌聖母教堂也在燈影下不停變換著色彩



        法國人的浪漫氣質絕對不會讓藝術只停留在「宏觀」層面,除了「大場面」、「大手筆」,街道的每一個細節都被塗上了光影的烙印。



天上垂下來「水滴」。



腳下生出「蓮花」。



甚至連垃圾桶也沾光被塑造成了光影藝術品。



老房子的窗口流出的是法式浪漫。


待月西廂下,迎風戶半開。隔牆花影動,疑是玉人來。



最普通的地方也被他們賦予了藝術氣息。



每一盞燈後面都講述著一個故事。



童話,一定要在古堡中上演。



投影儀一遍遍講述著歷史的傳奇。



能抓到一個清楚的畫面不容易,有時回看覺得像幽靈。



氣泡中的路易十四。



除了上面那些高科技的燈光秀,普通的綵燈裝飾著雕塑,


也彷彿讓人進入到華麗的夢境。



平日熟悉的街道在這樣的燈光下也有了夢幻色彩。



燈光依托於建築,燈光改變了建築。



一場光影的盛宴。



PPT做的也太細膩了吧,比WINDOWS的屏保都艷。



還有更艷的,顏料桶打翻了,還拍個大手印,誰家孩子干的?





此刻整個里昂城都沉醉在夢幻中。



追夢的人們沉浸在法式的浪漫夢幻中。



穿過熙熙攘攘的人群,享受一下寧靜。



今夜的里昂很美。


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 當「醋」遇見「小蘇打」
小蘇打粉居家清潔用途強力去油汙、除濕、去味的無毒天然清潔劑。
平常可以準備小蘇打水、白醋水裝瓶備用。(倒掉「魔X靈」等化學清潔劑,將空瓶沖淨拿來裝小蘇打水.白醋水剛剛好)
「小蘇打水」→→  3大匙的小蘇打粉加 500C .C.的水。

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在日本唸書時和幾位韓國同學很要好,時常有機會吃到韓國泡菜和韓式壽司捲!
也常和同學去那時日本流行的韓式烤肉店,我想可能在這時候喜歡上韓國菜吧!

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酵素的製造方法

 何謂酵素?
 酵素又稱為「酶」,是各種生物化學反應的催化劑,酵素存在於所有活細胞內,是它啟動了細胞的活力,使細胞展現出種種生命現象

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最近老往馬來太太家串門子,閒談聊起問她為何她的小狗年紀大了



可是皮膚和毛髮還是那麼健康漂亮!



原來多年來她都使用朋友教她製作的環保酵素液來幫小狗洗澡!



並且可以用來清洗廁所和廚房等等....去汙力超強又環保省錢!



環保酵素非常容易製作,材料只需水1公升、黑砂糖100公克、


水果皮等300公克(必須要有鳳梨皮)



將所有材料混合後並儲藏3個月後過濾酵素溶液,使用時再稀釋即可!



大量製作的配方: 1公斤黑糖+ 3公斤果皮菜渣+ 10公升水
浸泡3個月



環保酵素的功用:



1.《酵素清潔劑》比例 1 [清潔劑]: 1[酵素溶液]
:10[
]



可以將一份清潔劑泡成12倍的酵素清潔劑,來取代原來的清潔劑,



大大的減少了清潔劑的使用量,又可以享用到酵素的諸多功效,



除了強大的分解污垢的功能,酵素還有對皮膚的美白功能,殺菌功能,



以及營養功能,對於皮膚不好或掉髮問題甚至禿頭均有幫助。



舉凡家中使用液狀的清潔劑,譬如沐浴精、洗髮精、洗碗精,洗衣精,



均可依此比例配置,變成酵素清潔劑。



以下簡列馬來西亞溫醫師提供的使用配方:
環保(垃圾)酵素的用法
1.酵素加水稀釋後會更強。
2.酵素肥料─1cc酵素: 100cc
3.酵素殺蟲劑(昆蟲) ─ 1cc酵素: 1000cc
4.酵素空氣清新劑─1cc酵素: 200cc
5.種植、栽培花草、水果─1cc酵素: 500cc
6.消毒用─1cc酵素: 500cc
7.洗髪液,沐浴露,洗衣液,洗碗用─ 1酵素: 1洗潔液: 10




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大前天在廚房時聽到老公在陽台大叫Schatzi,快點過來看」,

心想不知發生何事呢? 急急忙忙探望,原來他去陽台給花澆水時發現


有隻蝴蝶在我家陽台羽化出生,


感性的老公超興奮的要我看並且要給蝴蝶照相呢。 




剛出生的蝴蝶還不太會飛加上三芝每天都在下雨天氣又冷


所以就暫時讓蝴蝶停留在陽台裡了!


 


好美的蝴蝶,不知何時在我家的植物的葉片上結成蛹!


 


我問老公蝴蝶不是應該在春天羽化嗎? 怎會在冬天呢?


原來地球的氣溫變化已經不分春夏秋冬了呢!





昨天早上打開陽台門要在桌子上裝飾耶誕圈和蠟燭


我也沒想到蝴蝶竟然停在地上正專心的做我的裝飾


這時老公喊叫Schatzi,有無看到蝴蝶」?




沒想到這一喊讓我到退了一步,這時耳朵傳來類似踩到葉子的聲音


心想完蛋了!


 


難過地要哭了我居然把蝴蝶給踩死了!




老公直為蝴蝶抱屈怪我並把蝴蝶放在陽台桌上做memorial!




 祈求蝴蝶原諒我的無心過錯,並希望牠能到快樂的世界去!




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